STEP BY STEP
Metti le mani sui fianchi, sporgi leggermente le spalle e i gomiti in avanti. Osservati (magari davanti a uno specchio) per notare eventuali cambiamenti insoliti nella pelle e nel capezzolo.
Usa i polpastrelli delle dita per controllare la zona del decolleté scendendo dalle clavicole verso il seno.
Palpa la zona dell'ascella per individuare eventuali noduli, gonfiori o dolori insoliti.
Iniziando dal capezzolo, muovi i polpastrelli delle dita in un movimento circolare intorno ai tuoi seni.
Contatta il tuo medico qualora tu abbia notato qualcosa di nuovo o di insolito.
AIUTACI ANCHE TU
Aiuta ghd nella raccolta fondi per questa importante causa acquistando i prodotti della collezione Our Pink: per ogni tool acquistato ghd donerà €10 Fondazione Veronesi per finanziare la ricerca scientifica sul cancro al seno.
SCOPRI LA COLLEZIONE
¹Ricorda che è importante fare anche le analisi strumentali dal medico, che l’autopalpazione non può sostituire.